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[황금알]이유진 뱃살빼는 비법 5가지~간단한것이 아니라오~;



가을~ 가을은 여름에 잃어버렸던 식욕이 다시 

불청객처럼 찾아오는 계절이랄까 ㅋ

이럴때 여름에도 하지 않았던 다이어트에 관심을 가져보네요 ㅎ



이미지출처: MBN


이유진씨가 황금알 시청자를 위한 뱃살 빼는 비법이라고 공개했는데요 


뭐~ 엄청 새롭고 대단한것은 아닙니다

우리가 익히 알고 있는것일수도 있고요. 다만 실천을 하지 않고 있기 때문이지 않을까요 ^^;;




우선은 뱃살은 빼야하지만 굶지 않는다고 하니 반갑네요

다이어트 비법중에 이런 말도 많이들 들어보셨죠

하지만.. 두번째가 중요합니다




굶지는 않지만 그렇다고 맘놓고 먹으라고 것은 아니지요

소식!! 적게 먹어야 한다능~



다음으로 체질개선이라고 합니다

요즘 무조건 굶어서 살만 빼는 다이어트가 아니라 요요가 없게 하기위해

체질개선으로 해야한다고 하네요



즉, 좀 맛없게 먹어야 하는것으로 마무리 ㅋ



가장 중요한것이 아닐까요

잘먹는 것도 중요하고 잘보내는것도 중요한것....




아침에 화장실 시원~~~하게 다녀오면. 

하루가 상쾌하죠^^

누가 굳이 얘기하지 않아도 모두 다 아는 바.


오잉~ 사랑하기. ..


아~ 자신을 먼저 사랑하는것


좋아하는 일. 먹고 싶은것 . 

고수의 비법

간단한것 같지만 지키기 힘든것 같네요

특히 뭘~ 빼고 먹어야한다는것이 ㅠ.ㅠ



황금알 여러가지 정보로 잘보고 있슴당

이유진의 뱃살빼는5가지를 보면서 사실 전..이렇게 하지는 못할거예요

소식이 가장 힘들것같은 ㅎㅎㅎ


혹시 도움될까 올려봅니다



이미지출처: MBN


[황금알]이유진 뱃살빼는 비법 5가지~간단한것이 아니라오~





Posted by 별이 빛나는 밤에 mer3350

댓글을 달아 주세요

  1. luree  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.09.28 04:21 신고

    너무 힘든데요ㅠㅠ

  2. 경운기리무진  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.09.28 07:31 신고

    아하~~ 이미 간이 된 음식의 맛을 알아버린 후라서....아하~~~

  3. 그린더블  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.09.28 16:08 신고

    글쎄요 ;;모든것을 실천하기란 쉽지 않은듯

  4. 에르모사  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.09.28 16:24 신고

    뱃살은 빼고 싶은데~~~ ㅠㅠ

  5. 블루루비  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.09.28 19:36 신고

    빼야 하는데 힘드네요 ㅎ

  6. 미라클피니시  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.09.28 23:56 신고

    빼고 싶습니다 ㅠㅠ 다들 공감하시는군요 ㅋㅋㅋ

  7. 날개야 돋아랏  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.09.29 00:18 신고

    뱃살만 옷밖으로 탈출할거 같아요

  8. 경운기리무진  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.09.29 21:30 신고

    정말 독하게 맘 먹어야 다이어트는 가능할거 같아요.
    그냥 포기하면 빠른데 ㅋㅋㅋㅋ

  9. 햐천사  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.09.29 23:15 신고

    오호~ 이론으로 오늘도 배웠습니다! ㅎㅎ

  10. 온누리  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.09.29 23:16

    해야 되는 건 알겠는데 맛이 없는 음식먹는다는게 힘들거 같네여

  11. 미소가득  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.09.29 23:29

    다 아는데.......하지 못하고 있는건 비밀이네요..ㅎㅎㅎ 이번엔 도전 해보겠어요~

  12. 천사나래  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.09.30 00:13 신고

    에휴... 쉬운게 없지요.

  13. 그러치  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.09.30 00:47 신고

    에고 나의 뱃살...사랑해야겠어요 허헣ㅎㅎㅎ

  14. 살방살방  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.10.02 17:36 신고

    뭐든지 기본에 충실해야하네요

  15. 보매  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.10.13 01:51 신고

    뱃살과의 전쟁 너무 힘드네욤^^;;

  16. happy full  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2017.01.27 23:03 신고

    좋은 정보 감사해요~~


☆ 엘로히스트=김주철목사설교[하나님의교회]선한 사마리아인과 같은☆



하나님께서는 말씀에 순종하여 그 명령을 지켜 행하는 자들을 세계 모든 

민족 위에 뛰어나게 하시겠다고 예언하셨습니다. 

그들은 모든 민족 중에 머리가 되고 꼬리는되지 않게 할 것이라고 거듭 강조하였습니다

(신28장13~14) 

오직 하나님의 계명을 지키고 하나님의 말씀을 준행하는 사람들이 

이 예언의 주인공이 될 수있습니다


하나님의교회가 최근에 영국 여왕 자원봉사상을 받았습니다

하나님의 가르침을 실천하고자 마음과 뜻을 모아 수고하고 애쓴 시온의 가족들이 함께 

받은 단체상인데다 남을 위해 희생하고 봉사를 실천하여 받은 상이라 

더욱 값지게 느껴집니다


미국 대통령자원봉사상과 대한민국 대통령단체표창을 비롯하여 전 세계에서 

수상 소식이 연이어 답지하고 있습니다. 




"하늘나라 최고의 상"


하루에도 수없이 많은 사람들이 우리 곁을 스쳐 지나갑니다

그들을 그저 버려놓을것이 아니라 불쌍히 여기는 마음으로 어떻게 하면 그들의 발걸음을

천국으로 돌릴 수있을까를 생각해야 하겠습니다


모두가 선한 사마리아인과 같은 마음을 간직하여 70억 인류 구원 운동에 

힘쓰도록 합시다

만약 하나님께서 제사장과 레위인, 사마리아인 중에서 상을 주신다면 그 상은 

누구에게 돌아가겠습니까?


마땅히 선한 사마리아인에게 주시지 않겠습니까?


이처럼 죽어가는 많은 영혼을 옳은 데로 돌이켜 구원하는 사람이 하늘나라 최고의 

상을 받을 것입니다(단12장 1~3절)


우리 모두 "선한 사마리아인과 같이 하라"는 하나님의 말씀을 마음에 새겨서 인류를 

구원하는 일에앞장서야 하겠습니다. 


가까운 곳에 있는 가족, 친구, 이웃으로부터 온세상 만민에 이르기까지 생명의 복된

 말씀을 다 전하여 모두가 하늘에서 상 받을 영광의 그날을 맞이하시기 바랍니다.


-엘로히스트 김주철목사 설교 중에서-

www.watv.org

☆ 엘로히스트=김주철목사설교[하나님의교회]선한 사마리아인과 같은☆








Posted by 별이 빛나는 밤에 mer3350

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  1. 블루루비  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.09.26 17:39 신고

    선한 사마리아인이 되어 힘차게 복음 전하겠습니다 ^^

  2. 미라클피니시  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.09.26 22:58 신고

    선한 사마리아인이 되겠습니다

  3. 그린더블  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.09.26 23:59 신고

    하나님의 가르침대로행할수 있도록 더욱 노력해야 겠어요

  4. 보매  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.09.27 01:33 신고

    선한 사마리아인같이 구원하는 일에 열심내겠습니다~

  5. luree  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.09.27 17:31 신고

    "선한 사마리아인과 같이 하라"는 하나님의 말씀을 마음에 새겨서 인류를 구원하는 일에 앞장서야 하겠습니다.

  6. 경운기리무진  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.09.28 07:31 신고

    네~~ 저의 꿈은 엘로힘하나님과 함께 하고 있답니다 ^^

  7. 에르모사  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.09.28 16:25 신고

    70억 구원을 위해~~ 아니모!!~~^^

  8. 날개야 돋아랏  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.09.29 00:19 신고

    선한 사마리아인이 되어야겠습니다^^!!

  9. 천사나래  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.09.30 00:14 신고

    선한 사마리안인처럼...
    한 영혼, 한 영혼을 구원하는 일에 모두 아니모^^

  10. 꿈사랑  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.11.07 23:08

    내 이웃을 사랑한다면 구원의 길을 전해야겠습니다

  11. 별빛걷기  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.12.02 23:11 신고

    선한 사마리아인과 같이 영혼 살리는 일에 열심내야겠어요~

  12. happy full  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2017.01.27 23:04 신고

    어머니의 사랑을 실천하는 선한 사마리아인이 되도록 노력하겠습니다~



죽전 이마트 일렉트로마트 (건담.프라모델.드론.마블캐릭터)



2층에 있던 스포츠 매장과 영풍문고를  다 옮기고 


일렉트로 마트가 한층으로 이루어졌네요


꽤 컸던 영풍문고가 위치를 바꿨는데 갠적으로 조금 실망스럽네요^^;;


그런데 요기 이마트 일렉트로마트 함 구경 가보세요


볼거리 정말 많습니다 ㅎㅎㅎ



죽전 이마트는 전국에 있는 이마트 중에서도 꽤 큰것으로 알려져 있는데


연휴 마지막날 다녀왔는데 정말 사람 많더군요


일렉트로 마트로 더 유명해지겠어요



입구부터 호기심 자극 하죠 ㅋㅋㅋ



그 중에서 건담(프라모델)시리지를 쫘악~ 깔아놨슴당


건담 프라모델 

아이들뿐만 아니라 어른들한테도 인기가 좋은 건담


요긴 요즘 대세인 드론~


위풍당당 서있는 아이언맨 보이십니까 

마블 캐릭터들이 다 모였슴당

위에 가격한번 보세요 ;;

마블 캐릭터들 가격에 놀랍니다 


애장품으로 구입하시는분들이 많은가봐요



오늘은 여기까지 올려봅니다

매장이 워낙 커서 조금밖에 못봤어요

이마트 일렉트로마트에 좋은 정보 다시 올려드리겠습니다요 

우선은 건담.프라모델.아이언맨.마블캐릭터. 드론만 올려봅니다

좋아하시는분들 당장 달려갈것만같네요 ㅎㅎㅎ





이 장소를 Daum지도에서 확인해보세요.
경기도 용인시 수지구 죽전2동 | 이마트 죽전점
도움말 Daum 지도
Posted by 별이 빛나는 밤에 mer3350

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  1. 햐천사  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.09.19 23:22 신고

    건담이다!! 어렸을때 정말 좋아했는데 다시보니 반갑네요!

  2. luree  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.09.20 08:09 신고

    이 아이들때문에 가정불화 많이 일어나데요ㅋㅋㅋ

  3. 블루루비  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.09.20 16:25 신고

    어른 아이 다 좋아할거 같은데요 ㅎ

  4. 보매  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.09.21 01:27 신고

    ㅎㅎ아이들 갖고싶은 욕구 자극하기에 충분하네요~

  5. 살방살방  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.09.21 16:01 신고

    건담과 사진 찍고 싶어지네요

  6. 경운기리무진  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.09.28 07:32 신고

    아~~ 아트박스 안 한켠에 있던 코너가 이런 코너였네요 ^^;;
    신기했는데.

  7. 날개야 돋아랏  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.09.29 00:20 신고

    이런 장난감코너~아이들에겐 천국 엄마들에겐 ...ㅎㅎㅎ






추석


가족을 기다리는 마음이

노을이 되어 하늘을 붉게 물들이는 저녁



마당에서는 보름달 같은

부침개가 노릇노릇 익어가고



향긋한 찰옥수수 내음은

마을 어귀까지 마중을 나간다



둥근 달처럼 그리운 얼굴이

대문을 밀고 들어설 때면



가을 바람은 삽살개마냥

산들산들 꼬리 춤을 추고



그동안 묵혀두었던 이야기 보따리에

집 안 가득 웃음꽃이 피어난다



더도 덜도 말고 한가위만 같아라~


온 가족이 하나가 되어 어우러지는 

더도 덜도 말고 한가위만 같아라~



출처:엘로히스트









Posted by 별이 빛나는 밤에 mer3350

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  1. 그린더블  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.09.12 23:46 신고

    명절 가족이 함께여서 더 행복하죠

  2. icaroos85  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.09.13 00:01 신고

    푸근한 고향이 생각나네요

  3. 미라클피니시  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.09.13 00:06 신고

    웃음꽃 피어나는 한가위만 같아라~^^

  4. 경운기리무진  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.09.13 00:22 신고

    풍성한 계절의 한가위라 더욱 마음이 푸근해지네요^^

  5. 블루루비  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.09.13 09:19 신고

    이번 명절도 행복했음 합니다~^^

  6. 날개야 돋아랏  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.09.13 16:58 신고

    어느때보다 행복한 한가위보내시길 바랍니다.^^

  7. 에르모사  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.09.14 00:42 신고

    풍성한 한가위 되셔요~~^^

  8. luree  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.09.14 10:25 신고

    어른이 되고나니 추석이 별로 안반갑네요ㅋ

  9. 히히햐  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.09.16 10:37

    엄낫~~너무 좋은것❤️ 마음에 와닿는 좋은글이네요!

  10. 보매  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.09.19 01:25 신고

    즐겁고 건강한 한가위 보내셨나요? ^^

  11. 천사나래  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.09.22 23:03 신고

    한가위만 같아라는 말처럼 매일 즐겁고 행복한 날 되세요^^




올 여름이 힘들었기에

다가온 가을이 참 좋은 계절이구나~ 새삼 느껴보네요

가을하면 추석이죠 ㅋ


오늘 이마트에 갔었는데 와~~~~~~~~~하는 추석선물이 있더군요


나병기 명인배 9개 들어있는 가격이 

무려 300.000만원






그럼 배 하나의 가격이 33.000 가량이네요





당도는 모르겠으나

정말 맛있어야겠다는 생각이 드네요


누가 받게 될지 모르나 그냥 평범한 배라고 생각하믄 안되는데 ;;


여하튼  정말 놀랍네요  홍삼이나 이 정도면 모를까 ㅋ


모두들 즐겁고 행복한 추석이 되었으면 좋겠습니다


올 추석 물가가 장난아니라고 하지만


비싸거나 싸거나 오랜만에 만나서 즐거운 시간보내는것이 중요하겠죠^^















Posted by 별이 빛나는 밤에 mer3350

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  1. 미라클피니시  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.09.09 00:16 신고

    가격이 너무 심하네요...무슨 고기가격보다 비싼지

  2. 블루루비  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.09.09 21:38 신고

    비싸도 너무 비싸요

  3. luree  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.09.10 07:09 신고

    지이이이인짜로 맛없으면 큰일나겠네요ㅋ

  4. 경운기리무진  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.09.10 07:17 신고

    뭣이 배를 .저렇게 고공행진하게 만들었을까요
    이번 명절 정말 무섭네요 ㅠ.ㅠ

  5. 날개야 돋아랏  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.09.11 21:20 신고

    흐미~ 너무 비싸네요

  6. 에르모사  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.09.12 00:43 신고

    헉!! 가격이~ 이럴수가~~

  7. 보매  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.09.19 01:27 신고

    비싸도 너무 비싸네요....ㅜ.ㅜ

  8. 햐천사  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.10.06 22:15 신고

    삼...삼...십?? 어마어마하네요 ㅠㅠ




대별구원자를 깨닫고 받는 진정한 침례 [하나님의교회]




침례는 구원을 위한 첫 걸음이자 하나님의 자녀가 되기 위해 


반드시 거행해야만 하는 소중한 하나님의 규례입니다. 





그렇다면 이처럼 중요한 침례는 누구의 이름으로 받아야 할까요?



당연히 구원자의 이름으로 받아야 합니다




마28:18 예수께서 나아와 일러 가라사대 하늘과 땅의 모든 권세를 

내게 주셨으니 그러므로 너희는 가서 모든 족속으로 제자를 삼아 


아버지아들성령이름으로


세례(침례)를 주고 내가 너희에게 분부한 모든 것을 가르쳐 지키게 하라

볼찌어다 내가 세상 끝날까지 너희와 항상 함께 있으리라 하시니라




예수님께서는 우리가 세례(성경 원어로는 침례)를 받을 때,


누구의 이름으로 받아야 한다고 가르쳐주셨습니까? 


아버지의 이름과 아들의 이름, 성령의 이름으로 세례 즉 침례를 주라고


분부하셨습니다. 



그렇다면 아버지와 아들과 성령의 이름은 무엇일까요?


아버지의 이름은 여호와, 아들의 이름은 예수, 그렇다면 성령의 이름은 무엇일까요?


시대별구원자를 깨닫고 받는 진정한 침례 [하나님의교회]



우리가 살고 있는 이 시대에 대해 많은 사람들은 말세라고 하고, 


마지막 시대라고 하며 기독교인들은 성령시대라고 말합니다. 


즉, 성령의 이름은 성령시대 등장하실 구원자의 이름인 것입니다.





진정 구원받기를 원한다면 예수님의 가르침처럼 아버지와 아들의 이름 뿐 아니라 

성령의 이름도 반드시 알고, 그 이름으로 침례를 받아야 합니다. 


아버지와 아들의 이름 뿐 아니라 성령의 이름과 함께 침례를


받았을 때 구원을 받을 수 있기 때문입니다. 




시대별구원자를 깨닫고 받는 진정한 침례 [하나님의교회]

www.watv.org





Posted by 별이 빛나는 밤에 mer3350

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  1. 에르모사  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.09.06 00:44 신고

    성령시대 구원자의 이름으로 받는 진정한 침례식을 행하는 하나님의 교회입니다~~^^

  2. 블루루비  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.09.06 16:32 신고

    시대별 구원자의 이름으로 침례받은 우리는 행복한 사람~~^^

  3. 그린더블  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.09.06 18:55 신고

    성령시대에는 성부와 성자와 성령의 이름으로 침례를 받아야 합니다

  4. 히히햐  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.09.06 22:53

    우리가 살고있는 이 시대에 참하나님이신 아버지 안상홍님을 알게해주심에 감사드립니다.

  5. Bubble gum  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.09.06 23:46 신고

    죄사함의 의식인 침례를 당연히 죄사함과 구원주시는 구원자를 올바로 깨닫고 받아야겠죠?^^

  6. 보매  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.09.07 01:08 신고

    아버지와 아들과 성령의 이름으로 침례받을수 있는 유일한 진리교회, 하나님의 교회입니다~~

  7. 경운기리무진  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.09.07 08:31 신고

    어릴적 영화볼때 부터 궁금했어요.
    성부,성자,성령이 이름인줄 알았거든요...모든 영화에선 그 호칭만 부르며 십자성호를 긋고...그러길래.
    성경의 가르침대로 정확하게 배우는 하나님의교회가 좋습니다~

  8. luree  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.09.08 16:46 신고

    성령의 이름으로 받는 침례만이 구원이 있지요

  9. 히히햐  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.09.12 23:47

    오늘날 우리가 살고있는 이 시대에 구원자로 오실분, 자녀들 위해 죽기까지 희생하신 아버지 안상홍님께 감사드립니다.

  10. 천사나래  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.09.13 17:55 신고

    성령하나님의 이름으로 받는 것이 구원의 침례입니다.

  11. 사랑이  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.10.04 17:57

    구원자가 있는 교회에서 받는 침례가 구원의 표입니다~~

  12. 마님곰  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.10.06 21:32

    그 어떤 말씀도 실천도 성경에 어긋남이 없지요.
    하나님의 교회에서 알려주는 말씀은 하나님의 방식이예요

  13. 마님곰  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.10.20 17:52

    침례를 통해 죄사함과 성령을 선물로 주신답니다.
    믿고 침례를 받아서 많은 축복받아요...




연근참깨무침소스[솔~솔 유용한 정보! 살림9단의만물상]



살림9단의 만물상 많이 보시더군요


솔솔~ 유용한 정보가 많아서 채널 돌리면서 저도 고정해 놓고 보곤합니다^^


이미지출처:tv조선


오이나 브로콜리도 첨가하면 좋다는...



뭐든 같은 재료라도 비율이 촣아야죠 ^^ㅎ



맛있는 소스 레시피를 알면 아주 유용하죠



영업 비밀 소스의 포인트 바로 참깨 연근무침소스입니다




영업 비밀 소스라니^^ 기대됩니다



간단합니다요^0^


이미지출처:tv조선

연근참깨무침소스[솔~솔 유용한 정보! 살림9단의만물상]



이렇게 2배씩 늘려주면 된다니

저도 명품 반찬 만들수있겠죠^^

 집에 남아있는 짜투리 재료에 참깨 무침 소스 만들어서

해결해봐요^^




Posted by 별이 빛나는 밤에 mer3350

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  1. 그린더블  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.09.03 14:26 신고

    연근무침 먹어보고 싶네요

  2. luree  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.09.04 08:46 신고

    연근도 좋아하고 깨도 좋아하고 완벽한데요ㅎ

  3. 날개야 돋아랏  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.09.04 17:25 신고

    고소하고 맛있겠어요

  4. 경운기리무진  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.09.05 08:05 신고

    마요네즈가 저렇게나 많이..ㅠ.ㅠ
    맛있는 맛 뒤에는 숨겨진 재료들의 비율이 있었네요.

  5. Bubble gum  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.09.06 23:47 신고

    전 레시피봐도 비율에서 항상 실패하곤 하죠ㅋㅋ

  6. 보매  댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 2016.09.07 01:06 신고

    ㅎㅎ도전정신 불끈 솟네요~^^